Si te estás preguntando cómo hacer el circuito del Annapurna, cuánto tiempo lleva o cómo prepararte, esta guía reúne todo lo esencial para planificarlo con claridad y sin sorpresas.
Acá vas a encontrar la parte práctica del trekking: permisos, transporte, alojamientos, tiempos, costos y consejos que a mí me hubiese gustado tener claros antes de empezar.
En cambio, en otro post cuento mi experiencia día por día, con el itinerario que hice y cómo lo viví personalmente. Acá el foco está puesto en lo útil y organizativo; allá, en la historia del viaje. Entre los dos, la idea es que tengas tanto la guía práctica como el relato completo del recorrido.
Indice de Contenido
¿Qué es el circuito del Annapurna?
El circuito del Annapurna es un trekking de larga distancia que rodea el macizo del Annapurna, en el centro de Nepal.
A lo largo del recorrido se atraviesan distintos valles y regiones, pasando por pueblos de montaña donde conviven tradiciones hinduistas y budistas, mientras el paisaje va cambiando a medida que se gana altura.
El punto más alto del circuito es el paso Thorong La (5.416 m), uno de los pasos de montaña más altos del mundo que se pueden cruzar caminando sin necesidad de equipo técnico.
Una de las razones por las que este trekking es tan popular es su infraestructura. Hay pueblos con alojamiento y comida a lo largo de toda la ruta, lo que permite hacerlo sin necesidad de acampar ni cargar demasiado equipo.
Eso lo convierte en una experiencia exigente a nivel físico, pero logísticamente accesible para viajeros que tengan un buen estado físico y tiempo para adaptarse a la altura.
¿Querés seguir esta ruta con precisión?
Descargá el archivo KML/KMZ del trekking que hice por el circuito del Annapurna, y abrilo en apps como Maps.me, AllTrails o Gaia GPS para tener el recorrido completo offline. Ideal si querés moverte con confianza por el valle, incluso sin señal.
Descargá el circuito por el Annapurna en Gumroad por un aporte. También podés descargar el trekking al campamento base o incluso aprovechar el kit de los dos por un mejor precio.
¿Cuánto dura el circuito del Annapurna?
La duración del circuito del Annapurna varía mucho porque depende de dónde lo empieces y dónde lo des por terminado. Con la llegada de carreteras a varios pueblos del recorrido, hoy el trekking es mucho más flexible que en el pasado y cada viajero lo adapta a su tiempo disponible.
Hay gente que lo hace en menos de una semana, tomando jeep hasta Manang, arrancando el trekking desde ahí, cruzando el paso Thorong La y terminando en Muktinath o Jomsom. Esa versión conserva el cruce del paso, que es el punto más emblemático, pero reduce varios días de caminata.
La versión más clásica, caminando gran parte del circuito, suele llevar entre 12 y 18 días, y es más completa a nivel paisajístico, porque permite ver el cambio gradual de clima y vegetación a medida que te acercás a la alta montaña.
No hay una opción “correcta”, si tenés días y querés vivir el trekking en toda su progresión, la ruta clásica es más rica; si tu prioridad es el Thorong La, la versión corta sigue siendo una aventura interesante. En cualquier caso, lo más importante no es hacerlo rápido sino respetar la aclimatación.
En mi caso, caminé durante 9 días (incluyendo un día de aclimatación). Comenzé en Tal, un pequeño poblado a unos 7 km antes de Dharapani, que es un punto intermedio muy usado, y termine en Tatopani, pero salteando las etapas intermedias desde Muktinath.
Permiso ACAP: qué es y cómo sacarlo
Para hacer el circuito del Annapurna necesitás sí o sí el ACAP (Annapurna Conservation Area Permit), que es el permiso de ingreso al Área de Conservación del Annapurna. Sin este permiso no te dejan avanzar, ya que se controla en varios checkpoints a lo largo del circuito.
Si estás en Pokhara, lo más fácil es tramitarlo en la oficina del Nepal Tourism Board, cerca de Lakeside (ver en el mapa). El proceso es simple y suele llevar menos de una hora. Necesitás llevar pasaporte, una foto carnet (en los alrededores hay negocios que te la pueden sacar) y pagar la tasa en efectivo.
El costo para extranjeros suele rondar los 3.000 rupias nepalesas (puede cambiar con el tiempo), y una vez emitido tenés que llevarlo siempre encima porque te lo van a pedir varias veces en el camino.
¿Se necesita guía para hacer el circuito del Annapurna?
Por el momento, no es obligatorio contratar un guía para hacer el circuito del Annapurna. En los últimos años hubo bastante confusión porque se anunció una normativa que indicaba que los trekkings en Nepal debían hacerse con guía registrado.
Sin embargo, en la práctica esa regla no se aplica de forma estricta en la región del Annapurna, y hoy el circuito se sigue haciendo de manera independiente sin problemas.
Lo que sí es obligatorio es contar con el permiso correspondiente, el ACAP, que se controla en varios checkpoints a lo largo del recorrido.
Que hacer en Katmandú, la capital de Nepal (próximamente)
¿Cuánto cobra un guía y vale la pena contratarlo?
Los guías para el circuito del Annapurna suelen cobrar, en promedio, entre 25 y 35 USD por día (precios orientativos), a veces incluyendo su alojamiento y comida dentro de ese valor.
No es un trekking técnicamente complejo ni requiere navegación avanzada, ya que el sendero está bien marcado y lleno de pueblos, por lo que mucha gente lo hace por libre sin problemas.
Contratar guía vale la pena si querés que un local te aporte contexto cultural, ayuda con el idioma, gestionar alojamientos y que pueda reaccionar ante problemas de altura.
Si te sentís cómodo organizándote solo y tenés experiencia en montaña, no es para nada indispensable.
¿Se puede hacer el circuito del Annapurna solo?
Sí, el circuito del Annapurna se puede hacer perfectamente de forma independiente. Es uno de los trekkings mejor señalizados y con mejor infraestructura de Nepal. Todos los días pasás por pueblos con alojamiento y comida, hay otros trekkers en el camino y los senderos son claros en general. No es una travesía aislada donde estas días sin ver a nadie.
Eso sí, hacerlo solo no significa subestimar la montaña. La altura, el clima y el cansancio juegan su parte. Conviene caminar a tu ritmo, respetar la aclimatación y escuchar el cuerpo. Mucha gente empieza sola y termina compartiendo etapas con otros viajeros que van encontrando en el camino.
Dónde dormir durante el circuito del Annapurna
Durante todo el circuito se duerme en teahouses, alojamientos de montaña simples que van apareciendo en cada pueblo del recorrido. Son habitaciones básicas, normalmente con dos camas, manta y poco más, pero suficientes para descansar después de cada etapa.
A medida que se gana altura, los precios van subiendo, ya que cuanto más difícil es abastecer a un pueblo, más caro resulta dormir y comer ahí.
En los tramos bajos es común que muchos alojamientos te bonifiquen la noche si cenás y desayunás en el mismo lugar. Es una práctica muy extendida, porque el verdadero ingreso del lodge está en la comida, no en la cama.
Para tener una referencia de precios, en el 2024 en Dharapani pagué alrededor de 1225 rupias (por cena, noche y desayuno), mientras que en uno de los pueblos altos, Yak Kharka, gasté unas 1760 rupias. No es una diferencia enorme, pero se ve cómo los costos van aumentando a medida que te acercás al Thorong La.
En general no hace falta reservar con anticipación, simplemente llegás al pueblo, caminás unos minutos y elegís dónde quedarte.
Qué equipamiento llevar para el circuito del Annapurna
El circuito del Annapurna no requiere equipo técnico, pero sí ropa adecuada para frío, viento y cambios bruscos de clima.
A medida que subís en altura las temperaturas bajan mucho, especialmente de noche, así que es importante vestirse en capas. Lo básico: campera de abrigo, primera piel térmica, polar, pantalón cómodo de trekking, gorro, guantes y una buena campera impermeable.
Unas botas de trekking cómodas y ya amoldadas son fundamentales. También conviene llevar mochila liviana, protector solar, anteojos de sol, botella reutilizable, linterna frontal (útil para el día del cruce del paso) y un pequeño botiquín personal. No hace falta cargar de más, ni tienda de acampar ni elementos para cocinar. En el Annapurna hay pueblos todos los días, así que podés ir bastante liviano.
No mencioné el saco de dormir porque depende mucho de tu tolerancia al frío. En la mayoría de los alojamientos te dan mantas y, por lo general, alcanzan. La excepción suelen ser las dos noches de mayor altura, cuando la temperatura cae bastante y puede quedarse corto. Yo llevé pero prácticamente solo la necesité la noche previa al cruce del paso.
Si te falta algo, Pokhara es un excelente lugar para comprar o alquilar equipo antes de empezar. Muchas cosas son económicas y suficientes para el trekking. En cambio, si se te rompió algo a mitad de camino o te diste cuenta que olvidaste traer una prenda, Manang funciona muy bien para aprovisionarse, aunque los precios son mas caros.
Lo importante es llevar lo necesario para el frío y la lluvia, pero evitar sobrecargar la mochila, porque cada kilo se siente cuando caminás varios días seguidos.
¿Vale la pena contratar un porteador? Costos y consideraciones
Contratar un porteador no es obligatorio, pero puede marcar una diferencia si no querés cargar peso durante dos semanas. Caminar en altura ya es exigente de por sí, y llevar una mochila pesada lo vuelve más duro.
El costo suele rondar entre 20 y 30 USD por día (puede variar según temporada y negociación), y normalmente cargan hasta 15–20 kg.
La realidad es que al no necesitar cargar equipamiento para acampar o de cocina, mucha gente hace el circuito cargando su propia mochila sin problemas. Depende de tu estado físico, tu presupuesto y de la comodidad con la que quieras caminar.
Etapas clásicas del Circuito Annapurna
| Etapa | Altura | Distancia aprox. |
|---|---|---|
| Besisahar → Bhulbhule | 760 m → 840 m | ~6 km |
| Bhulbhule → Jagat | 840 m → 1.300 m | ~16 km |
| Jagat → Dharapani | 1.300 m → 1.860 m | ~15 km |
| Dharapani → Chame | 1.860 m → 2.670 m | ~14 km |
| Chame → Upper Pisang | 2.670 m → 3.300 m | ~14 km |
| Upper Pisang → Manang | 3.300 m → 3.540 m | ~16 km |
| Manang → Yak Kharka | 3.540 m → 4.050 m | ~10 km |
| Yak Kharka → Thorong Phedi | 4.050 m → 4.540 m | ~7 km |
| Thorong Phedi → Thorong La → Muktinath | 4.540 m → 5.416 m → 3.760 m | ~15 km |
| Muktinath → Jomsom | 3.760 m → 2.720 m | ~18 km |
| Jomsom → Marpha | 2.720 m → 2.670 m | ~6 km |
| Marpha → Ghasa | 2.670 m → 2.010 m | ~14 km |
| Ghasa → Tatopani | 2.010 m → 1.190 m | ~17 km |
Cómo llegar desde Pokhara al inicio del circuito Annapurna (Besisahar)
El punto de inicio “oficial” del circuito del Annapurna es Besisahar, una ciudad que funciona como puerta de entrada a la región.
Desde Pokhara se llega en bus o jeep en unas 5–7 horas, dependiendo del tráfico y del estado del camino. Los vehículos salen temprano por la mañana (entre las 6 y 7) desde la New Bus Park (ver ubicación en el mapa), y conviene ir con tiempo porque no siempre los horarios son estrictos.
Una vez en Besisahar, el trekking como se hacía antiguamente ya casi no se inicia a pie desde ahí. Hoy la mayoría de los viajeros toma un jeep compartido hacia Manang, que va avanzando por el valle y puede dejarte en distintos pueblos del camino.
Simplemente le decís al conductor dónde querés bajar —Jagat, Dharapani, Chame, Pisang, Manang, o el punto que elijas— y pagás el tramo correspondiente. Eso te permite adaptar el inicio del trekking según tu tiempo, tu plan de aclimatación y cuántos días quieras caminar.
Cómo volver a Pokhara al terminar el circuito de Annapurna
Una vez que terminás el circuito, la forma de volver a Pokhara depende del punto donde decidas darlo por finalizado. Los lugares más comunes son Muktinath, Jomsom o Tatopani, y desde cualquiera de ellos hay opciones de transporte.
Desde Muktinath salen jeeps y buses hacia Jomsom y Pokhara. El trayecto es largo, polvoriento y movido, pero es la opción más directa si querés irte rápido.
Mucha gente baja primero a Jomsom, que es un centro de transporte importante en la zona. Desde ahí podés tomar jeep/bus a Pokhara o incluso volar (si el clima acompaña), aunque los vuelos se cancelan con frecuencia por viento.
Si seguís hasta Tatopani, también hay buses y jeeps que conectan con Pokhara en unas 4–5 horas. Es una alternativa cómoda si querés terminar el trekking más abajo en altura y descansar antes de volver.
En todos los casos, los horarios son flexibles y funcionan más por demanda que por cronograma fijo, así que conviene preguntar el día anterior en el pueblo donde estés.
¿Se puede hacer el circuito en sentido inverso?
Sí, el circuito del Annapurna se puede hacer en sentido inverso, empezando desde la zona de Muktinath/Jomsom y cruzando el Thorong La hacia Manang. Técnicamente no hay ninguna prohibición, y algunos trekkers lo eligen por cuestiones logísticas o de tiempo. El problema es que no es la opción más recomendable desde el punto de vista de la aclimatación.
Hacerlo al revés implica ganar altura demasiado rápido y enfrentarte al paso de 5400 metros con menos días de adaptación. El recorrido clásico está pensado justamente para que el cuerpo se acostumbre de forma progresiva, durmiendo cada vez más alto.
Por eso la mayoría lo hace en el sentido tradicional. Invertirlo puede aumentar el riesgo de mal de altura y convertir una experiencia increíble en un problema serio. Si decidís hacerlo así, asegurate de agregar días extra de aclimatación y escuchar mucho al cuerpo.
¿Se puede combinar el Circuito del Annapurna con el Annapurna Base Camp?
Sí, es totalmente posible combinar el Circuito del Annapurna con el trekking al Annapurna Base Camp, y de hecho es lo que hice yo a lo largo de 14 días.
Luego de cruzar el paso Thorong La, muchos trekkers dan por terminado el circuito en Muktinath o Jomsom. Sin embargo, una alternativa muy interesante es bajar hacia Tatopani (ya sea en bus, jeep o caminando), donde el circuito se cruza con un sendero que conduce al valle del Annapurna Base Camp.
Desde Tatopani se puede continuar a pie hacia Ghorepani, Chhomrong y el ABC, sin necesidad de volver a Pokhara entre un trekking y otro. De esta manera, primero recorrés el lado más remoto y variado del macizo con el circuito, y luego entrás directo al corazón del Annapurna.
Guía para hacer el trekking al campamento base del Annapurna
Presupuesto estimado para hacer el circuito (sin guía ni porteador)
El siguiente es un presupuesto orientativo para hacer el circuito del Annapurna por tu cuenta, sin guía ni porteador. Los valores son aproximados y pueden variar según temporada, tipo de cambio y elecciones personales, pero sirven como referencia para planificar:
Transporte
- Bus Pokhara → Besisahar: ~₨ 800 – 1,200
- Jeep desde Besisahar hasta puntos intermedios (p. ej., Dharapani): ~₨ 2,000 por tramo
- Bus o jeep Muktinath → Tatopani (opcional): ~₨ 1,500 – 2,000
Permisos
- ACAP (Annapurna Conservation Area Permit): ~₨ 3,000 (obligatorio para todo el circuito)
Alojamiento (Teahouses durante el trekking)
- Etapas bajas: ~₨ 1,000 – 1,300 por noche
- Etapas altas: ~₨ 1,500 – 1,800 por noche
Si hacés alrededor de 12 – 14 noches, el alojamiento puede rondar ₨ 16,000 – ₨ 22,000 en total.
Comida y bebida
- Desayuno: ~₨ 300 – 600
- Almuerzo/Cena: ~₨ 600 – 1,000 por comida
- Agua y snacks: ~₨ 200 – 500 por día
Un promedio diario para comida puede estar en ₨ 1,500 – ₨ 2,000, lo que da un total aproximado de ₨ 18,000 – ₨ 28,000 si estás 12–14 días caminando.
Total estimado (sin guía ni porteador)
Sumando transporte local, permisos, alojamiento y comida, un trekking de 12 – 14 días puede costarte en torno a: ₨ 40,000 – ₨ 55,000 NRP (~ USD 330 – 460 aprox., según el tipo de cambio)
Tips para ahorrar:
- Compartir jeep hasta Dharapani o Manang reduce costos de transporte.
- Muchos lodges bonifican la noche si cenás y desayunás ahí.
- Comprar snacks en Pokhara antes de salir y en Manang, que es hasta donde llegan los jeeps.
Preguntas frecuentes sobre el circuito del Annapurna
¿Cuál es la mejor época para hacer el circuito?
Las temporadas más recomendadas son primavera (marzo–mayo) y otoño (septiembre–noviembre). Suelen ser los meses con mejor clima, cielos más despejados y temperaturas relativamente estables. En invierno se puede hacer, pero el paso puede cerrarse por nieve; en verano el monzón trae lluvias, barro y poca visibilidad.
¿Es peligroso el mal de altura?
Puede serlo si no se respeta la aclimatación. El circuito está diseñado para ganar altura de forma progresiva, pero es importante caminar despacio, hidratarse bien y sumar días de adaptación en Manang o alrededores. Ante síntomas fuertes, la única solución es descender.
¿Se necesita experiencia previa en trekking?
No hace falta ser un montañista experto, pero sí tener un mínimo estado físico y estar acostumbrado a caminar varios días seguidos. No es un trekking técnico, el desafío principal es la altura, no la dificultad del sendero.
¿Hay señal de celular o internet en el circuito?
En muchos pueblos hay señal básica y varios teahouses ofrecen Wi-Fi pago. A mayor altura, la conexión se vuelve más inestable. Conviene asumir que habrá días casi desconectado.
¿Se puede pagar con tarjeta o hay que llevar efectivo?
Casi todo se paga en efectivo. Algunos pueblos grandes pueden aceptar tarjeta con recargo, pero no es lo normal. Lo mejor es salir con suficiente dinero desde Pokhara o Katmandú.
¿Hace mucho frío?
Sí, especialmente a partir de Manang y, sobre todo, en Phedi y el día del cruce del Thorong La. Las habitaciones no suelen tener calefacción, así que un buen abrigo y bolsa de dormir marcan la diferencia.
¿Hay duchas calientes durante el trekking?
Sí, en la mayoría de los pueblos hay duchas calientes, pero suelen ser pagas y más caras a medida que ganás altura. A gran altura a veces el agua es limitada.
¿Es necesario reservar alojamiento con anticipación?
En temporada media o baja no hace falta. En temporada alta puede haber más movimiento, pero siempre aparecen camas.
¿Hace falta llevar tienda de acampar?
No, hay pueblos distribuidos a lo largo de todo el circuito. Siempre vas a encontrar alguna teahouse donde vas a poder pasar la noche.
¿Dónde se puede conseguir agua durante el trekking al circuito de Annapurna?
Durante el circuito al Annapurna se puede conseguir agua en todos los pueblos donde hay teahouses, ya sea comprando botellas o pidiendo agua hervida. También hay fuentes naturales y grifos en algunos tramos del camino, pero siempre conviene potabilizarla con pastillas, filtro o sistema similar.
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