Si estás pensando en hacer el trekking al Annapurna Base Camp, es normal que te surjan mil preguntas antes de arrancar: cuánto tiempo lleva, por dónde se empieza, qué permisos necesitás o qué tan exigente es realmente.
En esta guía reuní toda la información práctica para que puedas organizar el recorrido por tu cuenta, sin depender de agencias y sabiendo de antemano qué te vas a encontrar.
La idea de este post es concentrar todo lo que a mí me hubiese gustado tener claro antes de organizar el trekking al Campamento Base del Annapurna por tu cuenta: etapas, caminos, logística y las principales diferencias con el circuito, para que puedas planificarlo con una idea clara de lo que te espera.
Indice de Contenido
¿En qué consiste el trekking al Annapurna Base Camp?
El trekking al Annapurna Base Camp (ABC) es una caminata de varios días que se adentra directamente en el corazón del macizo del Annapurna, hasta alcanzar el campamento base ubicado a unos 4.130 metros de altura. A diferencia del Circuito del Annapurna, que rodea el macizo, este recorrido va de frente hacia un gran anfiteatro natural de montañas, rodeado de picos imponentes.
El camino atraviesa valles verdes, terrazas de arroz, bosques de rododendros y pueblos de montaña habitados principalmente por comunidades gurung y magar. A medida que se gana altura, el paisaje se vuelve más árido y alpino, hasta llegar al área del campamento base, donde el entorno se abre y las montañas cierran el horizonte por completo.
Es un trekking muy popular y bien señalizado, con infraestructura de teahouses en casi todas las etapas, lo que lo hace accesible para quienes se inician en el trekking en Nepal, sin dejar de ofrecer una de las vistas finales más impactantes del Himalaya.
¿Querés seguir esta ruta con precisión?
Descargá el archivo KML/KMZ del trekking que hice para llegar al Annapurna Base Camp, y abrilo en apps como Maps.me, AllTrails o Gaia GPS para tener el recorrido completo offline. Ideal si querés moverte con confianza por el valle, incluso sin señal.
Descargá el trekking al Annapurna Base Camp en Gumroad por un bajo costo. También podés descargar el trekking al circuito Annapurna o incluso aprovechar el kit de los dos por un mejor precio.
Cuánto dura el trekking al Annapurna Base Camp
La duración del trekking al Annapurna Base Camp no es fija y depende principalmente de dos factores: desde dónde empieces a caminar y cuántas etapas decidas unir por día.
En un itinerario clásico, arrancando desde Nayapul o Ghandruk, el trekking suele llevar entre 7 y 9 días, caminando a un ritmo tranquilo y con paradas intermedias lógicas para descansar. Esta opción es ideal si querés disfrutar los pueblos, aclimatar bien y no hacer jornadas demasiado largas.
Si empezás más adentro del valle, por ejemplo desde Jhinu Danda o Chhomrong, a donde se puede llegar en jeep, el tiempo se reduce a 5 o 6 días. Es una buena alternativa si tenés menos días disponibles, aunque implica jornadas algo más exigentes.
También está la posibilidad de unir etapas, como hice yo en algunos tramos. Técnicamente es posible llegar más rápido, pero hay que tener en cuenta que el trekking tiene muchas subidas y bajadas, con desniveles importantes, y encadenar etapas seguidas puede pasar factura físicamente.
Trekking al campamento base del Annapurna
Permisos necesarios para hacer el trekking al Annapurna Base Camp
Para hacer el trekking al Annapurna Base Camp necesitás contar con un solo permiso, el ACAP (Annapurna Conservation Area Permit). No se requieren otros permisos adicionales ni es obligatorio contratar guía para obtenerlo.
El ACAP es el permiso que regula el acceso a toda el área de conservación del Annapurna y sirve tanto para el Circuito del Annapurna como para el trekking al campamento base.
Dónde se consigue el ACAP
El permiso se puede tramitar fácilmente en:
- Pokhara, en la oficina del Nepal Tourism Board
- Kathmandu, si lo gestionás antes de viajar a la región
Costo y vigencia
- Costo: alrededor de 3.000 rupias nepalesas
- Duración: no tiene límite estricto de días, cubre todo el tiempo que estés dentro del área protegida
Qué necesitás para tramitarlo
- Pasaporte
- Una foto tipo carnet (alrededor de la oficina hay varios negocios que ofrecen el servicio)
- Completar un formulario con tus datos personales
Controles durante el trekking
El ACAP se presenta en checkpoints a lo largo del recorrido, siendo uno de los más habituales el de Chhomrong, cuando se ingresa al valle que conduce al campamento base. Conviene llevarlo siempre a mano.
Dónde comenzar el trekking al Annapurna Base Camp
El trekking al Annapurna Base Camp tiene varios puntos de inicio posibles, pero el más común es la zona de Nayapul / Ghandruk, a unas 2–3 horas en vehículo desde Pokhara. El transporte se toma normalmente en el área de Baglung Bus Park, desde donde salen jeeps y buses locales hacia los pueblos de inicio.
Desde Nayapul se entra al valle que conduce hacia Chhomrong y, a partir de ese punto, el sendero ya se vuelve plenamente de montaña. También es posible empezar más adentro si querés acortar días, ya que hay rutas que conectan con jeep hasta pueblos intermedios.
En mi caso, como venía de hacer el circuito del Annapurna, entré al trekking desde el lado de Tatopani, conectando ambos recorridos sin volver a Pokhara. Esa combinación permite cruzar el macizo de un lado al otro y vivir una travesía mucho más larga y continua, algo ideal si tenés tiempo y ganas de seguir caminando.
Cómo volver a Pokhara después de hacer el trekking al Annapurna Base Camp
Una vez terminado el trekking al Annapurna Base Camp, el regreso a Pokhara es bastante sencillo y hay varias opciones, dependiendo de dónde decidas finalizar la caminata.
La mayoría de los trekkers terminan el recorrido en Jhinu Danda, un punto muy práctico porque, además de las termas naturales, cuenta con una parada donde salen jeeps y buses locales.
Desde ahí, el viaje hasta Pokhara suele llevar entre 2 y 3 horas, según el estado del camino y el tráfico, y es una de las opciones más rápidas y cómodas.
Otra alternativa es bajar hasta Nayapul, el punto de inicio clásico del trekking. Desde allí también salen buses y jeeps hacia Pokhara, aunque implica caminar un poco más el último día.
En todos los casos, el transporte se contrata directamente en el lugar, sin necesidad de reservar con antelación. Conviene salir temprano por la mañana para asegurarse lugar, especialmente en temporada alta.
¿Hace falta guía para el trekking al Annapurna Base Camp?
Hoy en día no es obligatorio contratar un guía para hacer el trekking al Annapurna Base Camp, y en la práctica la gran mayoría de los viajeros lo hace por su cuenta.
A diferencia de otros trekkings de Nepal, el ABC es muy popular, corto y bien señalizado. El sendero está claramente marcado, los pueblos son frecuentes y siempre hay otros trekkers en el camino, lo que reduce mucho la sensación de aislamiento. Además, llegar al punto de inicio y volver a Pokhara es relativamente sencillo usando transporte local.
Incluso comparándolo con el Circuito del Annapurna, que ya de por sí no me parece imprescindible hacerlo con guía, el ABC resulta todavía más accesible: menos días, menor altura máxima y menos tramos expuestos o realmente remotos.
¿Cuándo puede convenir contratar guía?
Un guía puede ser útil si:
- No tenés experiencia previa en trekking de varios días
- Preferís despreocuparte de la logística diaria
- Querés sumar contexto cultural o natural durante el recorrido
Pero si estás acostumbrado a caminar en montaña, sabés manejar tus tiempos y te sentís cómodo organizándote solo, no es necesario. En mi caso, lo hice sin guía y me pareció una experiencia totalmente manejable y muy disfrutable.
Qué equipamiento llevar para el Annapurna Base Camp
El equipamiento para el ABC no es extremadamente técnico, pero sí conviene ir bien preparado, sobre todo por el frío y la humedad en altura.
Lo básico e imprescindible:
- Mochila cómoda
- Botas de trekking impermeables
- Zapatillas livianas o sandalias para los refugios
- Ropa en capas (primera piel, abrigo y capa exterior)
- Campera impermeable o poncho (muy importante)
- Polar o campera de abrigo
- Gorro, guantes
Otros elementos recomendables:
- Bastones de trekking (muy útiles por las subidas y bajadas constantes)
- Protector solar y lentes de sol
- Botella reutilizable o sistema de filtrado
- Pequeño botiquín personal
No es obligatorio llevar saco de dormir, ya que los teahouses suelen dar mantas, pero en los últimos pueblos antes del campamento base hace bastante frío por la noche. Si sos friolento, un saco liviano puede ayudarte a sobrellevarlo.
Dónde dormir durante el trekking al Annapurna Base Camp
El alojamiento durante el trekking se hace en teahouses, pequeños hospedajes familiares que ofrecen habitación, comidas calientes y espacios comunes para descansar.
Los pueblos están relativamente cerca entre sí, lo que permite armar etapas flexibles según tu ritmo. Algunos de los lugares más habituales para dormir son:
- Ghorepani / Tadapani: zonas verdes y muy populares, sobre todo si se combina con Poon Hill.
- Chhomrong: uno de los pueblos más grandes del recorrido, con mucha oferta de alojamiento y servicios.
- Bamboo, Dovan y Upper Dovan: paradas intermedias clásicas en el valle, simples y tranquilas.
- Deurali: uno de los últimos pueblos antes del campamento base, buena opción para acortar la etapa final.
- Annapurna Base Camp: el alojamiento más caro y básico del trekking, pero con una ubicación única.
En los pueblos bajos los precios son más económicos y suele haber más opciones. A medida que se gana altura, el costo sube y los servicios se vuelven más básicos. En muchos casos, el precio de la habitación es bajo si cenás y desayunás en el mismo lugar.
Mejor época para hacer el trekking al Annapurna Base Camp
La mejor época para hacer el trekking al Annapurna Base Camp es entre marzo y mayo y entre octubre y noviembre, cuando el clima suele ser más estable y las vistas, en general, más despejadas.
Primavera (marzo a mayo)
Es una de las épocas más populares. Los días son más largos, las temperaturas agradables y el sendero se llena de rododendros en flor, sobre todo en los tramos bajos. Como contrapartida, suele haber más gente y, en algunos años, puede aparecer algo de humo en los valles, especialmente antes de las lluvias.
Otoño (octubre y noviembre)
Para muchos, la mejor temporada. El aire suele estar más limpio después del monzón, las montañas se ven con más nitidez y el clima es seco. Las noches pueden ser frías en altura, pero las condiciones generales son muy buenas.
Época de lluvias e Invierno
El monzón (junio a septiembre) no es ideal: lluvias frecuentes, senderos embarrados, nubes bajas y poca visibilidad. En invierno (diciembre a febrero) el trekking es posible, pero el frío es intenso en los tramos altos y algunas etapas pueden complicarse por nieve.
¿Se puede combinar el trekking al Annapurna Base Camp con el Circuito del Annapurna?
Sí, se pueden combinar ambos trekkings, pero la forma más lógica y natural de unirlos es empezando por el Circuito del Annapurna.
Una vez cruzado el paso Thorong La y continuando hacia Tatopani, es posible enlazar caminando por un sendero que lleva a Ghorepani y luego al valle del Annapurna Base Camp, sin necesidad de volver a Pokhara. De esta manera, todo el recorrido se mantiene continuo y coherente a nivel geográfico.
En cambio, si empezás por el Annapurna Base Camp, no existe un paso directo que conecte hacia el otro lado del macizo para incorporarte al circuito. En ese caso, para hacer el Circuito del Annapurna tendrías que volver a Pokhara y desde allí tomar otro transporte hasta el punto de inicio del circuito, cortando la experiencia en dos partes.
Por eso, si tu idea es combinar ambos trekkings en un mismo viaje, lo más recomendable es hacer primero el Circuito del Annapurna y luego el ABC. No solo tiene más sentido logístico, sino que además permite una aclimatación progresiva.
Etapas del trekking al Annapurna Base Camp (distancias y alturas)
El trekking al Annapurna Base Camp se puede adaptar bastante según el ritmo de cada uno, pero a continuación te dejo un itinerario clásico, con las principales etapas, sus distancias aproximadas y la altura de cada punto. Es una buena referencia para organizar tiempos y esfuerzo.
Las distancias son orientativas y pueden variar levemente según el sendero elegido o si se unen etapas.
| Etapa | Desde → Hasta | Distancia aprox. | Altura final |
|---|---|---|---|
| Día 1 | Nayapul / Ghandruk → Ghorepani | 9–11 km | 2.860 m |
| Día 2 | Ghorepani → Tadapani | 7–8 km | 2.630 m |
| Día 3 | Tadapani → Chhomrong | 10–12 km | 2.170 m |
| Día 4 | Chhomrong → Dovan / Upper Dovan | 9–11 km | 2.600–2.800 m |
| Día 5 | Dovan → Deurali | 7–9 km | 3.200 m |
| Día 6 | Deurali → Annapurna Base Camp | 6–7 km | 4.130 m |
| Día 7 | ABC → Bamboo / Sinuwa | 14–16 km | 2.300–2.400 m |
| Día 8 | Bamboo / Sinuwa → Jhinu Danda | 8–10 km | 1.780 m |
| Día 9 | Jhinu Danda → Nayapul / regreso a Pokhara | 6–7 km + transporte | 1.070 m |
Algunas aclaraciones importantes
- No todos hacen exactamente estas paradas: los pueblos están relativamente cerca entre sí y es común unir o dividir etapas según la energía del día.
- El trekking tiene muchas subidas y bajadas, incluso en jornadas donde la distancia no parece larga.
- La altura máxima se alcanza en el Annapurna Base Camp (4.130 m), lo que reduce el riesgo de mal de altura en comparación con el Circuito del Annapurna, aunque igual conviene subir de forma progresiva.
Diferencias entre el circuito de Annapurna y el trekking al campamento base
| Aspecto | Circuito del Annapurna | Annapurna Base Camp |
|---|---|---|
| Duración habitual | 12–18 días (según variantes) | 5–9 días |
| Altura máxima | 5.416 m (Paso Thorong La) | 4.130 m (Base Camp) |
| Dificultad física | Moderada con un día exigente por la altura | Moderada, más constante |
| Sensación de altura | Alta (riesgo de mal de altura real) | Media |
| Paisaje | Muy variado: valles verdes, desierto de altura, pueblos tibetanos | Verde, selvático y montañoso, más cerrado |
| Afluencia de gente | Media | Alta |
| Sensación de aislamiento | Mayor, más remoto | Menor, más transitado |
| Pueblos | Más pequeños y tradicionales | Más pueblos y más infraestructura |
| Clima | Más extremo en altura | Más húmedo, lluvias frecuentes |
| Logística | Más largo y complejo | Más simple de organizar |
| Vista final | Paso de montaña épico | Anfiteatro del macizo del Annapurna |
| Ideal para | Quien quiere variedad y travesía larga | Quien quiere vistas potentes en pocos días |
Preguntas Frecuentes sobre el trekking al campamento Base del Annapurna
¿Cuántos días lleva hacer el trekking al Annapurna Base Camp?
Lo habitual es entre 5 y 9 días, dependiendo del punto de inicio, del ritmo y de si sumás o no desvíos como Poon Hill. En mi caso lo combiné con el Circuito del Annapurna, así que lo hice como una extensión desde Tatopani.
¿Cuál es la altura máxima del Annapurna Base Camp?
El campamento base está a 4.130 metros sobre el nivel del mar. No es tan alto como el Paso Thorong La del circuito, pero igual se siente la altura y conviene subir de forma progresiva.
¿Es un trekking difícil?
No es técnicamente difícil, pero sí es exigente físicamente. Muchas subidas y bajadas, escaleras de piedra y jornadas largas si combinas etapas. La altura no suele ser un problema grave, pero el cansancio se acumula.
¿Hay riesgo de mal de altura?
El riesgo existe, aunque es menor que en el Circuito del Annapurna. Aun así, es importante subir despacio, hidratarse bien y escuchar al cuerpo. Si sentís síntomas fuertes, lo mejor es no seguir subiendo.
¿Se puede hacer sin guía?
Sí, se puede hacer perfectamente por cuenta propia. Los senderos están bien marcados, hay pueblos frecuentes y mucha infraestructura. Un guía puede sumar contexto y seguridad, pero no es obligatorio.
¿Cuándo es la mejor época para hacerlo?
Las mejores épocas son marzo a mayo y octubre a noviembre. En temporada de monzones (junio a septiembre) hay más verde, pero también lluvias, barro y menos vistas.
¿Se ve siempre el Annapurna desde el campamento base?
No. El Annapurna tiene la particularidad de nublarse temprano, por eso lo ideal es ver el macizo al amanecer. Si el día acompaña, la vista es espectacular; si no, puede estar completamente cubierto.
¿Qué tan caro es el trekking?
Es más económico que el Circuito del Annapurna, ya que se hacen menos días. El gasto diario sube a medida que ganás altura, sobre todo en comida y alojamiento en el campamento base.
¿Dónde se duerme durante el trekking?
Se duerme en teahouses (alojamientos básicos de montaña) en todos los pueblos. En el Campamento Base, el refugio es más caro y limitado, pero cumple su función.
¿Hay wifi y duchas calientes?
Sí, pero los últimos días se pagan aparte y cada vez son más caras cuanto más alto estás. A partir de cierta altura, el wifi es lento o inestable, y las duchas calientes no siempre están disponibles.
¿Vale la pena combinarlo con el Circuito del Annapurna?
Para mí, sí, totalmente. Son dos trekkings muy distintos que se complementan: el circuito es más remoto y variado; el ABC es más verde, más popular y con una vista final increíble.
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